День 0. Вводное видео
Вводное видео к курсу
10-ТИДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ АНТИСТРЕСС
Всего за 10 дней вы:
● Восстановите своё психическое и физическое здоровье
● Научитесь быстро выходить из любой стрессовой ситуации
● Избавитесь от обид, страхов и напряжений прошлого
Что будет на курсе?
- Быстрые и простые телесные, дыхательные и ментальные практики для:
- быстрого расслабления и снятия стрессовых состояний
- успокоения ума и тела, обретение гармонии
- выявления и трансформации страхов
- нейтрализации негативных эмоций
- повышения стрессоустойчивости
- проработки чувства вины и обиды
- активации внутренних резервов организма
- быстрого восстановления запаса жизненных сил